Bikextrem en la MCD

Tal como ya anunciáramos en la publicacion del pasado 8 de Julio, Marcos Estevez lucirá los colores del Club Bikextrem en la Marató Costa Daurada, que se celebra el próximo 13 de Noviembre.

Como lo prometido es deuda, a continuación podéis leer la entrevista que Marcos nos ha concedido.

Esperamos y deseamos poder anunciar un buen resultado sobre su participación en esta prueba, que seguro será así, y esperamos poder verle representando a Bikextrem en mas competiciónes.

El próximo 13 de Octubre se celebra la “Marató de la Costa Daurada”, que tiene lugar en las inmediaciones del parque temático de Port Aventura, y transcurre por los paseos marítimos de Salou y Cambrils.

Es un recorrido bastante llano, al que se dan 2 vueltas para completar los 42 km de que consta la prueba.

Marcos Estévez, deportista polifacético de Sant Climent de Llobregat,  en cuyo palmarés se sumó recientemente el primer puesto conseguido en la prueba de BTT “My BTT Compex”, participará en la “Marató Costa Daurada” en representación del “Club Bikextrem”.

Le hemos pedido a Marcos colaboración en nuestra web con una entrevista, con motivo de su participación en esta prueba, para poder compartir su experiencia con todos los deportistas de nuestra zona, a lo que ha accedido encantado, por lo que le estamos muy agradecidos:

• Que tal Marcos?, sabemos que estás recién llegado de realizar una vuelta por etapas al Llac de Sant Maurici en BTT, que tal ha sido la experiencia?

¡Fantástica!, aunque ha sido un poco dura para realizarla en tan solo dos días, yo la aconsejo para hacerla en tres!.

Hemos disfrutado de unos parajes impresionantes y unos desniveles brutales…

• Cuanto tiempo hace que montas en BTT?

Aproximadamente unos 5 años

• Que otros deportes además de la BTT practicas?

Ciclismo de carretera, Running, treking, algo de escalada y ferratas.

• Que tiempos aproximadamente dedicas a cada una de las disciplinas que practicas, para obtener el máximo rendimiento en cada una de ellas?, cuál de ellos dirías que es tu especialidad?

Btt: 4 horas semanales

Ciclismo de carretera: 10 horas semanales

Running: Estoy empezando con tres horas semanales

Mi especialidad es el ciclismo de carretera

• Además de hacer mucho deporte, algo que es evidente en tu estado de forma y a juzgar por tus resultados en pruebas deportivas, imagino que complementarás tu entreno con una alimentación muy concreta, es así?

Intento comer un poco de todo, una dieta variada, sin fritos, ni bollerías… Aunque no me obsesiona demasiado el tema de las dietas.

• Como te ves de forma para afrontar esta prueba en concreto, dado que el running no es tu actividad deportiva principal?

Es un reto que afronto con mucho entusiasmo. Como tu bien has dicho, el running no es mi actividad principal, aunque cada día intentaré hacer mejores tiempos hasta el 13 de noviembre.

• Tienes experiencia en Maratón?

No, esta va a ser la primera.

•   Sigues una pauta de entreno específica para este tipo de prueba?

Si, he empezando con 30 kms semanales y llegaré a los 60-70 semanales, con series a mitad de semana.

• Nos puedes dar alguna referencia de los tiempos que estás consiguiendo en los entrenos?

Por supuesto!

Estoy corriendo los diez kms, a 4,15 s

• Cual dirías que puede ser tu objetivo en esta maratón?

Mi idea es alcanzar 4,15 la maratón!

• Que planes deportivos tienes en tu futuro mas inmediato?

Ganar todas las carreras en Btt que pueda!

• Gracias por tu colaboración Marcos, te deseamos todo nuestro ánimo desde aquí, para ayudarte a conseguir el mejor resultado en la Marató, y esperamos poder verte de nuevo representando al club Bikextrem.