miércoles, 28 de marzo de 2012

ENTRENOS EN CARRETERA

Para empezar a ponernos a punto para la temporada, que pronto dará comienzo con el extenso calendario de pruebas, a las que seguro tenéis intención de inscribiros, hemos empezado a realizar unas sesiones de entreno en carretera tres veces por semana, de aproximadamente 75 km, para rodar y potenciar el ejercicio cardiobascular, que será un excelente complemento para optimizar el rendimiento en las carreras por montaña o en las salidas de los Domingos.

Las sesiones se realizarán los Martes y Jueves a partir de las 13:30.

El punto de reunión es Biekextrem, en la Ctra. de Sant Climent Nº52, rodaremos por la autovía entre Viladecans y Castelldefells, completando un total de 3 vueltas en cada sesión.

Animo!, os esperamos!

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